이번 프로그램은 2월 한달간 매주 화·목, 주2회 양평군보건소에서 진행되며 교육 대상자는 고혈압진단을 받은 유소견자 또는 전단계 고위험군 대상자, 고혈압질환에 관심 있는 지역주민들이다.
‘자신만만 고혈압 건강교실’은 전문 교육을 이수한 간호사, 영양사, 운동처방사 가 고혈압질환의 기본 교육과 더불어 합병증의 종류, 위험성, 고혈압 질환자들을 위한 식사관리, 운동의 중요성 등 이론교육과 함께 실제 혈압 관리 요령과 식사일지 작성 방법, 운동 방법, 식이조절 등 실습 교육을 추가해 생활습관 개선으로 자가 건강관리능력 향상에 초점을 맞춰 진행된다.
또한 심폐소생술 관리, 건강한 자세 교정을 위한 프롭테라피 강의 등 외부 전문 강사의 교육이 추가 운영된다.
접수기간은 22일부터 2월3일까지이며 고혈압·당뇨 등 만성질환을 가지고 있거나 뇌혈관 건강에 관심이 있는 주민은 누구나 참가 가능하다.
