건강관리센터는 간호사, 운동사, 영양사의 전문인력 구성으로 65세 미만 만성질환대상자를 위한 사전 예방적 프로그램을 분기별 운영한다. 모든 수강생은 프로그램 참여 전 혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체성분, 스트레스 측정과 상·하지 근력, 평형성, 근지구력, 유연성 등의 기초체력측정으로 개인별 건강·체력 상태에 맞춰 그룹운동과 심뇌혈관질환 예방관리교육 후 상담을 통해 변화된 건강개선 효과도 제공받는다.
싱싱건강은 주 3회로 근력강화운동, 순환운동, 양평군의 지역적 특성을 활용한 산림치유프로그램, 헬스투어센터 울랄라코스 체험 등 힐링프로그램으로 구성됐고, 건강충전은 주 2회로 중등도 이상의 신체활동 실천을 위해 에어보드를 활용한 심폐지구력 및 전신근력 강화운동으로 구성됐다.
이 외에도 건강관리센터에서는 서비스 취약계층 직장인을 대상으로 한 야간 운동프로그램 ‘활력충전’, 건강복지 수혜가 어려운 소외지역을 선정하여 운영되는 ‘찾아가는 건강나누미’ 등을 운영할 계획이다.
양평군보건소관계자는 “전문적인 운동지도와 심뇌혈관질환예방관리 등의 차별화된 교육을 통해 실질적인 생활습관 개선과 건강증진 서비스 제공에 최선을 다하겠다.”고 말했다.
